این روزها پاندومی کرونا و نگرانی از تاثیر پیامدهای منفی این ویروس کشنده بر سلامت جسم و جان خود، نزدیکان و عزیزانمان بین همه ما بسیار رایج و معمول گشته است!!!

غافل از آنکه داشتن ترس و اضطراب به تنهایی، عامل تهدیدی جدی برای سلامت روانی و تضعیف قوای جسمانی ما در برابر بیماری عفونی کرونا ویروس محسوب میشود، و قاعدتا این موضوع میتواند تاثیرات منفی فزاینده‌ای بر زندگی ما بگذارد!!! و به قول معروف حتی اینجا میتوان به این نکته اشاره کرد که ترس برادر مرگ است!!!

حال سوال اصلی این است که در شرایط ابتلا خود یا اطرافیانمان به این بیماری، چگونه سلامت روانی خود را حفظ کنیم؟ و در مقابله با آن مقاومت بیشتری از خود نشان دهیم

در وهله اول باید به این نکته دقت کرد که معالجه جسم نسبت به معالجه روح در مرحله دوم اهمیت قرار دارد!
پس برای شکست و مقابله با آن به انرژی و پیام های الهام‌ بخش احتیاج است

در این مسیر برقراری ارتباط با خدا و داشتن ایمان قلبی به اینکه تنها شفا دهنده اوست و کسی غیر از خدا شفا نمی دهد، در کنار بهره گیری از نیروی تلقین به خود و تکرار عبارات و جملات مثبت که نوید بخش باشند، در روند تسریع بهبودی میتواند مفید باشد

استفاده از برقراری امکان تماس های آنلاین با دوستان و آشنایان بهترین شیوه دوری از انزوا و افسردگی ناشی از تنهایی قرنطینه میباشد

آرزوها و رؤیاها هیچ‌گاه به پایان نمی رسند مگر اینکه امید خود را در سختی ها از دست دهیم

در پایان باید به این نکته دقت کرد که بسیاری از ما نیرومندتر از این بحران بوده و در سایه اتکا به نیروی لایزال الهی و باور شادی درون که برگرفته از حس امید به دستیابی زندگی بهتر در کنار عزیزانمان است، از بیماری منحوس کرونا گذرخواهیم کرد

به این فکر کنید که بعد از پایان مراحل درمان قصد انجام چه‌ کاری برای شادتر شدن دنیای خود و اطرافیانتان دارید؟

آری کرونا شکست دادی است فقط کافیست که اراده کنیم

• منبع خبر : طلیعه زاگرس